Bildungsurlaub

Wenn doch nur – die Arbeit mehr Spaß machen würde, meine Partnerschaft mich erfüllen würde und meine Kindheit liebevoller gewesen wäre… dann, ja dann – wäre ich glücklich? Was wir über die Welt, unserer Mitmenschen und über uns selbst denken, bestimmt unser Leben – positiv wie negativ. Grund genug, genauer hinzuhören und unsere Gedanken, besonders […]

Klarheit finden mit The Work

Was wir über die Welt, unsere Mitmenschen und über uns selbst denken, bestimmt unser Leben – positiv wie negativ. „The Work“ ist eine Methode der Selbstreflexion. Sie ist ein effizienter Weg, stressige, belastende und schmerzverursachende Gedankenmuster zu hinterfragen und aufzulösen. So können neue Lösungen – neue Wege des Denkens im Umgang mit uns selbst und […]

Glaub nicht alles was du denkst

Was wir über die Welt, unsere Mitmenschen und über uns selbst denken, bestimmt unser Leben – positiv wie negativ. Grund genug, genauer hinzuhören und unsere Gedanken, besonders die belastenden, einer genaueren Prüfung zu unterziehen. „The Work“ ist eine Methode der Selbstreflexion. Sie soll die Möglichkeit bieten, stressige, belastende und schmerzverursachende Gedankenmuster zu hinterfragen und aufzulösen. […]

Eine alte Freundschaft geht vorüber

Plötzlich steht sie vor mir – ganz unvermutet,vor dem Biosupermarkt in Oldenburg. Was für ein Zufall! Mein Magen zieht sich zu zusammen. Der Schreck.Ich lächle sie an und wir nehmen uns kurz in den Arm. Bevor ich etwas sagen kann, sprudelt aus ihr heraus, sie hat gar keine Zeit, noch nicht einmal für einen Kaffee,   […]

Den Mutigen gehört die Welt

Ich gebe es ganz offen zu,
  ich liebe diese Art von Frauenzeitschriften.
 Nein, nun nicht gerade Bella, Tina 
oder das Goldene Blatt.
Aber – die HAPPINEZ – zum Beispiel.
Heute Morgen entdecke ich sie,
die neue Ausgabe – und freue mich.
Ich nehme das Heft in die Hand.Schlagzeile:Starkes Selbst
 Was es kostet, seine Träume wahr werden zu lassen?
   Mut – […]

Schreiben

Über das Schreiben Moin Moin, mein Name ist Nicole und Geschichten bedeuten für mich Zufluchtsort und Heimat. Worte sind für mich die Möglichkeit kreativ zu sein. Als gelernte Buchhändlerin waren Geschichten lange Jahre mein Leben, mein Einkommen und meine Berufung. Mein Haus quoll über mit Bücher. Geschichten wurden zur Sucht. Ganz zaghaft versuche ich mich […]

Angst

Ich habe den Text noch auf meinem Bildschirm. Das unruhige, ja abgehakte Schriftbild. Und erkenne plötzlich darin einen Rythmus wie beim Arzt wenn mein Puls aufgezeichnet wird Unruhig und hektisch fließt der Schreiber über das Blatt Papier Und so wie der Schreiber am EKG meine Herzreaktionen aufzeichnet, so zeichnen meine Texte meine Gefühlsreaktionen auf: Ich […]

Einführungsseminar : VHS The Work of Byron Katie

Was wir über die Welt, unsere Mitmenschen und über uns selbst denken, bestimmt unser Leben – positiv wie negativ. Grund genug, genauer hinzuhören und unsere Gedanken, besonders die belastenden, einer genaueren Prüfung zu unterziehen. „The Work“ ist eine Methode der Selbstreflexion. Sie soll die Möglichkeit bieten, stressige, belastende und schmerzverursachende Gedankenmuster zu hinterfragen und aufzulösen. […]

Die Perspektive wechseln

The Work“ ist ein einfacher und kraftvoller Prozess, der von der Amerikanerin Byron Katie entwickelt wurde. Durch „The Work“ soll es gelingen, Gedanken und Glaubenssätze zu identifizieren, die die Menschen einschränken, Stress auslösen und sie aus dem inneren Gleichgewicht bringen. „Es eröffnet uns die spannende Möglichkeit, in unserem eigenen Denken die Perspektive zu wechseln“, heißt es. […]

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